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Ser muito gordo ou muito magro pode reduzir a expectativa de vida em quatro anos

Ser muito gordo ou muito magro pode reduzir a expectativa de vida em quatro anos


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Excesso de peso e baixo peso afetam a expectativa de vida

Nosso peso pode ter um grande impacto em nossa saúde. Agora, os pesquisadores descobriram que tanto o excesso de peso quanto o baixo podem reduzir a expectativa de vida em quatro anos.

Em seu estudo atual, cientistas da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres descobriram que o excesso de peso e o baixo peso têm um impacto significativo em nossa expectativa de vida. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista de língua inglesa "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

Estudo incluiu dados de vários milhões de pessoas

Um total de vários milhões de pessoas esteve envolvido no grande estudo. Os especialistas descobriram que pessoas com mais de 40 anos de idade, na extremidade superior da faixa saudável do índice de massa corporal (IMC), tinham o menor risco de morrer de uma doença. No entanto, as pessoas na parte superior e inferior do IMC arriscaram uma vida mais curta, dizem os cientistas. O chamado índice de massa corporal avalia o peso corporal de uma pessoa em relação à sua altura. Um IMC saudável está entre 18,5 e 25. Muitos médicos acreditam que o IMC é a melhor maneira de descobrir se as pessoas são obesas porque é precisa e fácil de medir.

O IMC afetou muitas causas diferentes de morte

A expectativa de vida de homens e mulheres com obesidade foi 4,2 e 3,5 anos menor em comparação com pessoas na faixa de peso saudável do IMC, relatam os médicos. O IMC foi associado a todas as categorias de causas de morte, incluindo câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias. Para a maioria das causas de morte, verificou-se que há um valor ideal de IMC, com o risco de morte prematura aumentando abaixo e acima desse nível, explica o autor do estudo, Dr. Krishnan Bhaskaran, da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres. Com um IMC abaixo de 21 anos, foram observadas mais mortes pela maioria das causas em comparação aos valores ideais de IMC. No entanto, isso pode refletir parcialmente o fato de que o baixo peso corporal pode ser um indicador de uma doença subjacente.

Estudo encontrou até os menores efeitos

Para a maioria das causas de morte, quanto maior a diferença de peso, maior a conexão com o risco de mortalidade, dizem os pesquisadores. Por se tratar de um estudo muito amplo, até os menores efeitos puderam ser identificados, o que poderia ter sido causado por uma diferença muito pequena no peso.

Perder peso pode proteger contra várias doenças

Pessoas com sobrepeso podem diminuir seu IMC para evitar doenças e se beneficiar de benefícios à saúde. O IMC pode ser um bom método para analisar a saúde de uma pessoa. Por exemplo, dietas ou outras medidas de perda de peso podem melhorar o diabetes ou reduzir o risco de desenvolver diabetes, o que, obviamente, também afeta as taxas de mortalidade. (Como)

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