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A televisão faz você ser estúpido

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A televisão reduz nossa memória?

As crianças em particular costumam ouvir dos pais que assistir muita TV não é bom para a saúde. Mas não apenas as crianças devem assistir pouco tempo assistindo TV, mas os idosos também devem levar em consideração esse conselho. Passar muito tempo assistindo TV leva a uma diminuição significativa da memória verbal em pessoas idosas.

Em seu último estudo, os cientistas da University College London descobriram que, quando as pessoas mais velhas passam mais de três horas assistindo TV por dia, isso quase dobra sua perda de memória ao longo do tempo. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista de língua inglesa "Scientific Reports".

Como o tempo em frente à televisão afetou?

O estudo incluiu 3.662 indivíduos adultos. Todos os participantes foram submetidos a vários testes a cada seis anos. Os resultados mostram que quanto mais televisão era assistida, maior era a diminuição da memória verbal. Quando as pessoas assistiram à televisão por menos de três horas por dia, em média, isso resultou em uma queda de cerca de quatro a cinco por cento. No entanto, se os participantes assistiram à televisão por mais de três horas por dia, esse declínio na memória já aumentou para uma média de oito a dez por cento. Segundo os pesquisadores, o tempo em frente à televisão pode causar estresse cognitivo que contribui para a perda de memória.

A televisão nos impede de atividades que preservam as funções mentais

As pessoas mais velhas que assistem mais televisão têm menos probabilidade de se envolver em atividades que ajudam a manter suas funções mentais, como a leitura ou as chamadas atividades interativas baseadas em tela, como usar a Internet ou jogar videogame.

Benefícios de TV

A televisão também pode oferecer vantagens como: B. Benefícios educacionais por meio de documentários e benefícios de relaxamento para reduzir o estresse. No geral, no entanto, adultos a partir dos 50 anos devem tentar garantir que a televisão seja conciliada com outras atividades de alto contraste, aconselham os cientistas.

Limite seu tempo em frente à TV

Os especialistas acrescentaram que a televisão pode ser um fator de risco para o desenvolvimento de demência, mas alertaram que mais pesquisas são necessárias para estabelecer uma conexão. Se você estiver preocupado com o fato de que o número de horas passadas em frente à TV possa afetar adversamente sua saúde, você deve limitar a quantidade de televisão que assiste todos os dias. Em vez disso, você deve dedicar seu tempo a realizar algumas atividades o mais saudáveis ​​possível e estimular o coração. (Como)

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