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Especialista explica os riscos e sinais de apneia do sono
Segundo estudos, cerca de cada terceiro ronco alemão. A cota aumenta significativamente com o aumento da idade. Mas quando o ronco é perigoso para sua saúde? Como o ronco inofensivo difere da apneia do sono perigosa, que apresenta um risco potencial de ataques cardíacos e derrames? Um especialista em medicina do sono explica os mitos comuns em torno do ronco e da apneia do sono.
Dr. Susheel Patil é diretora do departamento de medicina do sono da renomada Johns Hopkins Medicine University. Ele explica como a apneia do sono pode ser distinguida do simples ronco e que informações erradas são frequentemente disseminadas sobre esse tópico.
Por que a apneia do sono é perigosa?
Como relata a Associação Profissional Alemã de Otorrinolaringologistas, o ronco normal é muito comum, mas geralmente inofensivo à saúde. No entanto, os sons impopulares do sono também podem perturbar enormemente o parceiro e ser um sinal de sérios problemas de saúde. Se houver apneia do sono, isso pode ser acompanhado por inúmeras queixas e riscos à saúde, como
- fadiga crônica,
- Problemas de concentração,
- irritabilidade aumentada,
- Pressão alta,
- Disfunção erétil,
- aumento do risco de ataque cardíaco e derrame.
Dr. Patil esclarece mitos comuns sobre o assunto, para que os afetados possam reconhecer melhor quando você, seu parceiro ou familiares são afetados pela apneia do sono.
Mito 1: Todo mundo que ronca tem apnéia do sono
Uma apneia do sono existente pode ser o motivo do ronco, mas nem todo mundo que ronca tem apneia do sono. Como regra, outros sintomas, como cansaço constante e baixo desempenho, aparecem na apneia do sono. As pessoas que apenas roncam penduradas descansavam apesar do barulho - muitas vezes em contraste com os vizinhos da cama.
Mito 2: Todo mundo que tem apneia do sono ronca.
Mesmo que você não ronque, não corre o risco de sofrer de apneia do sono, alerta o Dr. Patil. Porque cerca de 20% dos pacientes com apneia do sono não roncam. Além do ronco, ruídos como chiado no peito, interrupções respiratórias, falta de ar ou respiração intensa durante o sono podem indicar apneia do sono. Quem acorda com dor de cabeça, boca seca e dor de garganta pode ser afetado.
Mito 3: A apneia do sono afeta apenas pessoas com sobrepeso
Obesidade e excesso de peso são, de acordo com o Dr. Patil realmente tem os maiores fatores de risco para apneia do sono. Mas também existem inúmeras influências que não estão relacionadas ao peso. Isso inclui, por exemplo, anormalidades no rosto ou pescoço, como
- amêndoas grandes,
- uma mandíbula pequena,
- uma mordida excessiva,
- um queixo recuado,
- um pescoço grande.
Mito 4: A apneia do sono ocorre apenas em adultos
Em princípio, a apneia do sono pode ocorrer em qualquer idade. Segundo Patil, 10 a 20% das crianças que roncam também são afetadas pela apneia do sono. No total, até três por cento de todas as crianças sofrem de apneia do sono. Dica de Patil: Se seu filho roncar regularmente, informe-o ao pediatra.
Mito 5: Os homens são afetados principalmente pela apneia do sono
De acordo com o Dr. Patil reconhece a apneia do sono mais rapidamente nos homens. Nas mulheres, por outro lado, essa condição geralmente não é detectada. Por um lado, isso se deve ao fato de que as mulheres geralmente não roncam tão alto quanto os homens e, por outro lado, que as mulheres esperam mais com esse sintoma antes de entrar em contato com um médico. As mulheres na menopausa também têm um risco aumentado de desenvolver apneia do sono.
Mito 6: não preciso investigar
Muitas pessoas com apneia do sono tendem a simplesmente aceitar os sintomas. Muitas vezes, são os parceiros que dão o empurrão ao médico. Se você sofre de dificuldade constante de concentração, cansaço e irritabilidade, geralmente fica deprimido ou deprimido e cochila constantemente enquanto assiste TV ou no trabalho, isso pode ser causado por apneia do sono ou outro distúrbio do sono. Patil aconselha: Vá ao médico - existem inúmeras opções de tratamento que podem ajudar contra os distúrbios do sono, para que você se sinta melhor durante o dia e a noite. (vB)
Informação do autor e fonte
Este texto corresponde às especificações da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.
Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek
Inchar:
- Johns Hopkins Medicine: Sintomas e riscos da apneia do sono: 6 mitos para saber (acessado em 7 de outubro de 2019), hopkinsmedicine.org
- Associação profissional alemã de médicos de ouvido, nariz e garganta: ronco e apneia do sono - definição e frequência (acessado em 07.10.2019), hno-aerzte-im-netz.de
