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Onda de gripe está rolando: Como prevenir uma infecção por gripe

Onda de gripe está rolando: Como prevenir uma infecção por gripe


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Dicas sobre a atual onda de gripe

O Instituto Robert Koch (RKI) anuncia o início da onda de gripe deste ano. Um risco aumentado de infecção pode ser esperado nas próximas semanas. O RKI relata atualmente mais de 13.000 casos confirmados e 34 surtos na Alemanha.

Ao contrário de um resfriado inofensivo, a gripe real (gripe) é uma doença grave que mata muitas pessoas todos os anos. A gripe é particularmente perigosa para pacientes crônicos e idosos com mais de 60 anos. O RKI e o Instituto de Qualidade e Eficiência na Assistência à Saúde (IQWIG) fornecem informações sobre como se proteger contra a gripe.

Como a gripe é diferente de um resfriado?

Embora alguns sintomas sejam semelhantes - resfriado e gripe são duas doenças diferentes. Em contraste com o resfriado comum, a gripe começa repentinamente, enquanto um resfriado geralmente entra lentamente. As queixas são muitas vezes muito mais graves e demoradas.

Como você é infectado pelo vírus?

Uma via comum de infecção é o contato direto do corpo com as pessoas infectadas, por exemplo, ao apertar as mãos. Os vírus também podem ser transmitidos por contato indireto - por exemplo, ao tocar em objetos que foram previamente tocados por pessoas infectadas. Exemplos típicos são alças de mão no trem, maçanetas ou trilhos.

Como você se protege da infecção?

Os vírus frequentemente grudam nas mãos, onde não causam danos por enquanto. Somente quando entram no corpo é que desenvolvem seu potencial defeituoso. Se você quiser se proteger, mantenha as mãos afastadas do rosto, se possível. Além disso, as mãos devem ser lavadas regularmente e cuidadosamente - por pelo menos 20 segundos e com sabão.

Você tem que consultar um médico com gripe?

Segundo o IQWIG, o aconselhamento médico é absolutamente útil para a gripe, mas não se deve esperar um medicamento eficaz, uma vez que quase não existem medicamentos eficazes para a gripe. Em alguns casos, a substância ativa oseltamivir é prescrita, mas isso pode levar a efeitos colaterais graves, como náusea e vômito. Os trabalhadores definitivamente devem estar de licença médica. Os sintomas da gripe podem durar até uma semana. Mesmo após a doença, queixas como exaustão e tosse podem persistir por um longo tempo.

A gripe real é perigosa?

A gripe não precisa ser perigosa, mas pode. Especialmente em bebês, crianças pequenas, pessoas com um sistema imunológico fraco, bem como em idosos, não é incomum que ocorram doenças ou compilações acompanhantes. Se o curso for grave, a gripe pode ser fatal.

O que você pode fazer se já estiver doente?

Aqueles que estão infectados devem ficar em casa e se recuperar. Você também deve se afastar de outras pessoas e descartar imediatamente lenços usados. Os remédios caseiros para gripe, como chá de ervas e canja de galinha, podem aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar. Além disso, medicamentos de venda livre, como ibuprofeno ou ASA (ácido acetilsalicílico), podem aliviar um pouco os sintomas.

A vacinação ainda vale a pena?

Segundo o RKI, também pode fazer sentido compensar a vacinação no início ou no curso da onda de gripe. O RKI recomenda particularmente a vacinação para doentes crônicos, idosos acima de 60 anos e mulheres grávidas. Você não deve esperar muito, no entanto, porque o efeito protetor leva apenas cerca de duas semanas. A vacinação não oferece 100% de proteção, no entanto. (vB)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Inchar:

  • Instituto Robert Koch (RKI): Grupo de Trabalho Influenza (acessado em 23 de janeiro de 2020), influenza.rki.de
  • Instituto de Qualidade e Eficiência na Assistência à Saúde (IQWiG): Gripe (em 23 de outubro de 2019), gesundheitsinformation.de



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