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Açafrão neutraliza a dor da artrite

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Especiaria: Açafrão ajuda contra a dor da artrite

Embora o açafrão agora também seja encontrado em muitas cozinhas na Alemanha, muitas pessoas ainda não estão cientes dos efeitos positivos do tempero exótico na saúde. Entre outras coisas, ajuda contra a dor da artrite.

A cúrcuma é conhecida como tempero e remédio em muitas regiões asiáticas há milhares de anos. Também neste país, o bulbo radicular está se tornando cada vez mais popular. Açafrão, também chamado de gengibre amarelo ou açafrão, é considerado uma planta medicinal. Pesquisas científicas mostraram que o tempero pode aliviar a dor da artrite, entre outras coisas.

Relacionado ao gengibre

Conforme explicado em um artigo recente da renomada Clínica Mayo (EUA), o açafrão, uma planta relacionada ao gengibre, é cultivada em muitos países asiáticos e em outras áreas tropicais.

Açafrão é um ingrediente importante em pós de curry que são comumente usados ​​em pratos indianos e outros asiáticos. A raiz também é usada como corante para alimentos, têxteis e cosméticos.

Além disso, é frequentemente seco e processado em cápsulas, comprimidos, extratos, pós ou chás. Ou uma pasta que é aplicada à pele.

Os sintomas da artrite reumatóide podem ser reduzidos

O principal ingrediente ativo da cúrcuma - a curcumina - dá ao tempero sua cor amarela. A curcumina tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada para tratar vários problemas de saúde.

Entre outras coisas, reduzir a dor em pessoas com osteoartrite e dar-lhes mais liberdade de movimento.

Um estudo descobriu que tomar extrato de açafrão três vezes ao dia era comparável a uma dose diária de 1.200 miligramas de ibuprofeno. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses efeitos.

Outras pesquisas sugerem que a curcumina pode diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos. Além disso, alguns sintomas da artrite reumatóide, como inchaço das articulações e rigidez matinal, podem ser reduzidos.

Tome apenas em consulta com um médico

De acordo com a Clínica Mayo, o açafrão - e a curcumina que ele contém - parecem geralmente seguros quando tomados por via oral na pele, se forem limitados a menos de oito gramas por dia.

Dependendo do estado de saúde, quantidades diferentes são frequentemente recomendadas, doses mais altas são usadas apenas por períodos limitados. Altas doses ou uso prolongado podem levar a queixas gastrointestinais em algumas pessoas.

Em geral, as preparações com curcumina só devem ser tomadas em consulta com um médico que também determina a duração e a dosagem e leva em consideração possíveis interações medicamentosas.

Qualquer pessoa que sofra de doença da vesícula biliar deve se abster de tomar esses agentes, pois isso pode piorar a doença. Você também deve definitivamente procurar aconselhamento médico se estiver tomando um medicamento anticoagulante ou recebendo quimioterapia, pois ele pode interagir entre si nesses casos. (de Anúncios)

Informações do autor e da fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Inchar:

  • Mayo Clinic: Mayo Clinic Q e A: as propriedades anti-inflamatórias da cúrcuma podem aliviar a dor da artrite (acessado em 26 de janeiro de 2020), Mayo Clinic



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