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Azia: causas e dicas
Azia é a sensação de queimação na área superior do estômago, que afeta muitas pessoas ocasionalmente. As queixas são frequentemente acompanhadas de arrotos e um sentimento de plenitude. Os profissionais de saúde explicam como a azia ocorre, o que pode ser feito e quando indica possíveis doenças subjacentes.
Arroto constante ou dor ao engolir: A azia afeta muitas pessoas e tem muitas facetas. Às vezes, um copo de água pode aliviar os sintomas. Mas nem sempre é suficiente. Há uma dor ardente atrás do esterno: a azia é muito desconfortável. Especialistas falam da doença do refluxo quando os sintomas persistem por mais tempo. Mas o que há por trás disso? E como as pessoas o controlam?
Falta de tensão nos músculos
A causa da azia é geralmente encontrada na área onde o esôfago passa para os músculos do estômago. Em pessoas saudáveis, ela só abre e fecha quando eles comem ou bebem algo - ou brevemente quando arrotam. No entanto, se a capacidade de contração do músculo diminuir na área, o suco gástrico ácido pode fluir de volta. Isso geralmente se manifesta como uma sensação de queimação atrás do esterno.
Azia ocasional bastante inofensiva
"Algumas pessoas têm azia episódica, por exemplo, em férias ou após uma refeição saudável", explica o professor Herbert Koop, da Sociedade Alemã de Gastroenterologia, Doenças Digestivas e Metabólicas (DGVS). Isso é inofensivo e desaparecerá novamente.
Beba água e dê um passeio
Às vezes, um truque simples ajuda contra os sintomas. "Na azia aguda, muitas vezes é suficiente beber um copo grande de água a curto prazo", explica Ursula Sellerberg, da Câmara Federal de Farmácia. “Dessa forma, o ácido estomacal é liberado de volta do esôfago para o estômago.” O leite liga o ácido um pouco melhor, mas é realmente apenas sobre o movimento de lavagem - e a água também é garantida.
“No caso de azia esporádica, recomendamos dar um passeio depois de comer.” Você não deve se deitar porque o suco gástrico pode fluir de volta para o esôfago mais facilmente ao se deitar. Portanto, outro conselho é dormir com uma cabeceira elevada. É melhor ficar no lado esquerdo, de acordo com o farmacêutico. Devido à curvatura gástrica, o suco gástrico não flui de volta para o esôfago tão facilmente.
As mulheres grávidas são freqüentemente afetadas
As gestantes geralmente sofrem de azia. Na fase posterior da gravidez, por exemplo, o útero se expande e empurra o estômago para cima, como explica a associação profissional de ginecologistas. Isso pode fazer com que sua entrada vaze e o ácido do estômago seja empurrado para o esôfago - especialmente se você tiver comido um pouco mais. Este tipo de azia e refluxo é clássico para a época da gravidez e geralmente volta ao normal após o parto, como se nada tivesse acontecido.
Comer, vestir, relaxar - dicas de prevenção
A azia pode ser evitada com algumas regras, explica o farmacêutico Sellerberg. “Coma várias refeições pequenas por dia em vez de algumas grandes.” Refeições com pouca gordura e ricas em proteínas, como coalhada ou carne magra, são mais fáceis de digerir do que as com alto teor de gordura. À noite, você come o mínimo possível, para que seu estômago fique quase vazio quando você dorme. Idealmente, deve haver um intervalo de três horas entre o jantar e a hora de dormir. Também ajuda a evitar roupas apertadas ou apertadas. Técnicas de exercício e relaxamento também evitam o estresse e a azia.
Os bloqueadores de ácido ajudam - mas nem sempre
Se a azia é muito incômoda, o tratamento com drogas inibidoras de ácido do grupo de inibidores da bomba de prótons (PPI) é uma opção. Alguns deles estão disponíveis em farmácias sem receita médica. "Esses chamados bloqueadores de ácido reduzem a produção de ácido do estômago e aumentam o valor de pH do conteúdo do estômago - e, portanto, também o valor de pH do que flui de volta ao esôfago", explica Koop.
Os medicamentos não tiveram efeitos colaterais relevantes. “No entanto, você só deve tomá-lo se realmente precisar.” E se você o toma há um certo período de tempo, definitivamente deve tentar omitir. Azia mórbida é referida pelos médicos como doença do refluxo gastroesofágico. Todas as informações neste quadro clínico podem ser encontradas no artigo "Refluxo - causas, sintomas, tratamento". (vb; fonte: dpa / tmn)
