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Observe ao tomar banho: Cada corpo de água carrega seus próprios perigos

Observe ao tomar banho: Cada corpo de água carrega seus próprios perigos


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Onde se escondem perigos ao tomar banho

As temperaturas estão subindo e a estação balnear está em pleno andamento. Mas a natação também está associada a alguns riscos. Todos os anos, várias centenas de pessoas se afogam na Alemanha em lagos, rios ou no mar. Especialistas da Sociedade Alemã de Salvamento de Vida (DLRG) explicam onde se escondem perigos típicos, porque cada corpo de água tem suas próprias armadilhas.

Quando faz calor, fica lotado nos lagos e praias do país. No entanto, algumas áreas de banho só podem ser desfrutadas com cautela. E prefere seguir regras simples de banho. Todo o resfriamento é bem-vindo no calor do verão, mas o DLRG alerta que algumas áreas de banho apresentam perigos consideráveis.

As lagoas das pedreiras são frequentemente muito profundas

"Eles são muito rasos no começo e de repente caem muito abruptamente", diz o porta-voz do DLRG Achim Wiese. “Então você entra e de repente está embaixo d'água.” Nadadores inexperientes e ruins podem estar em perigo. As temperaturas da água em um lago escavado também podem ser extremamente diferentes. “28 a 30 graus acima do sol e já 80 centímetros mais baixo, subitamente 10 a 12 graus menos. Isso pode levar a cãibras ".

Cuidado com as correntes e navios nos rios

Seu perigo está no fluxo de água e transporte. "Quem nadar no Reno ou em outras hidrovias federais é como brincar com as crianças na estrada", diz o especialista.

Não nade muito longe no mar

Aqui, o especialista observa repetidamente que as pessoas nadam muito longe da costa e, em seguida, acham difícil voltar à praia. Seu conselho: "Na costa, você prefere nadar paralelamente à costa e não apenas direto".

Não nade sozinho

Em geral, você deve tomar banho em locais onde há um salva-vidas. E se ninguém estiver lá e você estiver viajando sozinho, é melhor procurar um lugar onde outras pessoas estejam - é assim que alguém percebe quando você tem problemas. O porta-voz da DLRG também vê repetidas vezes que regras simples e bem conhecidas sobre o banho não são seguidas - com consequências às vezes ruins.

Acostume-se a água fria lentamente

Ficar aquecido em água fria, por exemplo, não é uma boa ideia. "O corpo aquece enquanto toma banho de sol, as veias se esticam - e de repente se contraem quando você pula na água", explica Wiese. “Isso pode levar à perda de consciência ou ataque cardíaco e, portanto, ao afogamento. Os idosos, em particular, devem definitivamente se acostumar com a água lentamente. ”Você pode fazer isso segurando os pés ou os braços cuidadosamente na água fria.

Nada na água com o estômago vazio

É melhor não nadar mesmo com o estômago vazio - isso é especialmente verdade para as pessoas com diabetes. Isso pode levar à hipoglicemia, diz Wiese, "e isso é fatal".

As regras de banho mais importantes do DLRG

As regras de banho mais importantes do DLRG em resumo:

  • Refresque-se antes de entrar na água.
  • Os colchões de ar, mangueiras e animais de borracha não oferecem segurança.
  • Deixe imediatamente a água se estiver congelando.
  • Não tome banho onde navios e barcos navegam.
  • Só tome um banho se se sentir confortável.
  • Não submerja outros.
  • Apenas entre na água até o estômago se não souber nadar.
  • Tomar banho é uma ameaça à vida durante uma tempestade. Deixe a água imediatamente.
  • Apenas pule na água se ela estiver suficientemente profunda e livre.
  • Não coloque ninguém em perigo pulando na água.
  • Não superestime sua força e capacidade.
  • Mantenha a água e seus arredores limpos, jogue o lixo na lixeira.
  • Nunca peça ajuda quando não estiver realmente em perigo, mas ajude os outros quando precisarem de ajuda.
  • Nunca nade com o estômago cheio ou completamente vazio.

(vb; fonte: dpa / tmn)

Informação do autor e fonte

Este texto corresponde aos requisitos da literatura médica, diretrizes médicas e estudos atuais e foi verificado por médicos.

Editor de pós-graduação (FH) Volker Blasek

Inchar:

  • DLRG: regras de banho (acesso: 25 de junho de 2020), dlrg.de



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